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 從早到晚保持快樂的好方法。

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1st: Warming up( 暖身)

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「人類醫治癌症到目前為止只有兩條路,

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許多中年以後的人都有白髮的困擾,白髮又往往會洩漏出妳的年齡現代人也常常因為壓力大而有少年白的問題,究竟為什麼會長白髮?而一旦長了白髮,就再也無法回復了嗎?今天有中醫師、生機飲食專家教妳用簡單的中醫茶飲及精力湯,一同為妳打擊白髮!
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腸內環保食材選擇

「三不五食」原則:
*三不:不油、不炸、不肉

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臺北市立聯合醫院中醫院區皮膚科主治醫師申一中表示,根據中醫理論,影響膚色最為密切的臟腑主要在於肝、脾、腎三臟與氣血。當體內臟腑的精氣充足時,體內氣血通暢、精力充沛、陰陽協調,膚色自然豐潤美白、斑疹痘痘不會亂長,且氣色神采也充滿魅力。

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